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商品訊息簡述:

 陳子璇子宮滿滿肌瘤急開刀 子宮肌瘤6情況要當心

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】別小看子宮肌瘤問題！近日補教名師陳子璇因屢感疲勞不適而就醫檢查，沒想到檢查結果竟發現，其子宮長滿10多顆肌瘤，甚至還有2個拳頭大的子宮肌腺瘤，若不緊急開刀恐有生命危險。而此消息一出也引發不少女性擔憂，忍不住詢問子宮肌瘤真有這麼可怕嗎？哪些情況非開刀不可呢？

情況4／中醫調理2個月後沒有顯助改善：

由於臨床上，仍有些人的體質對於中藥與針灸的反應是不佳的，這類型的患者大約占門診的2成左右。故如果這類因子宮肌瘤而出現子宮異常子宮出血、慢性骨盆腔疼痛，且併有嚴重的痛經、性交疼痛、急性下腹部疼痛的患者，在中醫調理2個月後以上症狀沒有顯著改善，也會建議要開刀。

情況5／乳癌曾使用泰莫西芬者：

泰莫西芬（tamoxifen）為預防術後乳癌復發的藥物。其主要作用為抑制雌激素，避免乳癌細胞增生。但值得注意的是，其副作用可能會增加子宮內膜癌和子宮惡性肉瘤發生率，尤以惡性混合繆勒氏瘤最多，因此建議這類患者除了留意乳癌問題外，也應持續於婦產科進行追蹤。

情況6／超音波檢查出現異常者：

另外要提醒的是，如果民眾發現，進行超音波檢查時，腫瘤質地明顯出現異常，檢查影像看起來形狀怪異。例如，有空洞，腫瘤中間有退行性變化、出血、液化、壞死時，就要留意有惡化可能性（專業婦產科醫師會進一步評估）。

【醫師小叮嚀】：

故綜合上述情況，周宗翰中醫師呼籲，女性朋友千萬別輕忽子宮肌瘤問題。建議健康婦女應養成每一年進行1次例行腹部／陰道超音波檢查的習慣。至於已確診有子宮肌瘤的女性，更應每半年就進行1次例行性檢查較有保障。

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 9/8物理治療師節 教民眾兩招解除肩頸痠痛

9月8日是物理治療師節，也是世界物理治療師日。臺中醫院表示，在醫院中做復健的物理治療師包括:四大專科：骨科物理治療、神經科物理治療、心肺功能物理治療、小兒物理治療。除了在醫院工作，部份物理治療師現在已經走出醫院，直接到家中提供你需要的協助如:居家復能，居家輔具的適配，居家無障礙環境的評估。

9/8是物理治療師節，也是世界物理治療師日。在醫院中做復健的物理治療師包括:四大專科：骨科物理治療(腰痠背痛肩頸不適、姿勢不良所引起的各種痠痛、運動傷害等)、神經科物理治療(腦中風、失智症、腦傷、帕金森氏症等)、心肺功能物理治療(心臟、肺臟等心血管相關疾病)、小兒物理治療(兒童發展遲緩、腦性麻痺、自閉症、過動症等)。除了在醫院工作，部份物理治療師現在已經走出醫院，直接到家中提供你需要的協助如:居家復能，居家輔具的適配，居家無障礙環境的評估。

臺中醫院沈傳凱物理治療師說，許多上班族都有肩膀肌腱炎、膏肓痛的毛病，其實都是姿勢不正確引起的。建議民眾除了保持姿勢正確外，在下班後一小時，也可以做簡單兩個動作，放鬆筋骨。第一個動作是頸部回縮運動，就是頭向前的姿勢， 眼睛平視， 維持頸椎正常前凸。後腦勺和下巴同時往後微推，然後返回正常姿勢，並重複10次。第二個動作是放鬆胸大肌，胸大肌主要是兩側胸部前壁的肌肉，實際上是包括兩部分肌肉：第一部份是連接在鎖骨部分的頂部，和第二部分為底部的胸骨部分。伸展鎖骨部分，站在房間牆角落，將你雙手手掌和前臂放在想交的兩個牆面。弓箭步，然後將身體慢慢前傾，直到感覺緊繃感，配合呼吸並停留約30秒。重覆3~5次。也可以配合使用按摩小物(筋骨錐、網球、滾輪)加以按壓來增加放鬆效果。

沈傳凱物理治療師提醒民眾，平時要將椅子坐滿，或是在椅背上放個靠枕。辦公時，手肘一定要放在工作檯上，切勿懸空。另外，螢幕宜與眼睛同高，切勿太高或太低。工作1小時後最好起身走走，放鬆一下。良好的姿勢是根本，平日多加注意，痠痛才不會找上門。

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