【男性情趣】粉紅色柔緞後綁帶式細肩帶睡衣-?川奈緒

12月 19, 2018

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女廚肩傷「連煎蛋都會痛」竟是這毛病

65歲蘇太太經營早餐店逾30年，因長期使用手臂、肩膀翻動鍋鏟，近半年來感到肩膀隱隱作痛，不僅沒力氣拿鍋子，晚上更痛到睡不著，自嘲「連煎蛋都難」，檢查後發現如袖子般的筋膜破洞，確診為「旋轉肌袖撕裂」。所幸透過手術「補洞」後，大幅緩解疼痛，醫師建議配合復健三個月，才有機會痊癒。

亞洲大學附屬醫院骨科部主治醫師慕德翰表示，旋轉肌袖主管肩部活動，分別由肩胛下肌、棘上肌、棘下肌和小圓肌所構成，並由一層筋膜覆蓋在肩關節上，以維持肩關節穩定，由於四條肌肉和筋膜猶如袖子從肩膀延伸，加上肩部旋轉的功能，故稱為旋轉肌袖。

慕德翰指出，許多人肩膀疼痛無力、手無法舉高時，往往聯想到五十肩，但並非所有疼痛皆為五十肩造成。據統計，五十肩發生率約為百分之二，而五十肩是指肩關節囊發生沾黏，通常以保守治療為主，旋轉肌袖斷裂大多需藉手術修復，區別方式為當他人協助舉起手臂時，若感到疼痛且卡住上不去，則為五十肩造成，若感到疼痛但上得去，可能為旋轉肌袖撕裂。

慕德翰指出，60歲以上的族群，發生旋轉肌袖撕裂的機率近四成，原因是隨著年齡增加，造成肌腱血管老化，且變得稀疏，使得肌腱容易斷裂，常見於長期重覆肩膀動作的人，而年輕人則多為外傷或運動傷害導致。要注意的是，因患者肩峰下的骨刺反覆磨損肌腱，造成筋膜破洞，才會痛不欲生，若不及時處理，恐使洞越破越大，後續治療將更加困難。

慕德翰說，這個症狀可透過「微創肩關節鏡旋轉肌袖修補手術」，在肩膀上先打數個0.5公分傷口，之後清除骨刺避免磨損，再修補旋轉肌袖破裂處，利用帶線的錨釘，將肌腱和骨骼縫合，術後組織創傷和傷口小，肌力較快恢復，並縮短住院時間。

慕德翰強調，術後的復健與肌腱癒合時間有直接關係，民眾務必與醫師密切配合，平時應避免突如其來的過渡活動，減少猛烈增加肩膀活動的情性，並調整生活型態，才能有效預防旋轉肌袖撕裂復發。

MLB》崔志萬把握機會打出成績獲秋信守肯定

坦帕灣光芒韓籍打者崔志萬今年球季總算獲得穩定的上場時間，而他也沒讓這個機會溜走，今年7月被密爾瓦基釀酒人交易至光芒後，出賽44場打出2成73打擊率，並敲出8支全壘打及29分打點，讓目前正在德州遊騎兵拚搏的同鄉秋信守也大讚：「他是可以打出成績的！」

崔志萬在2010年赴美發展，生涯初期都在小聯盟打拼，直到2016年才登上大聯盟，之後先後效力過洛杉磯天使、紐約洋基、釀酒人及光芒，崔志萬剛進入小聯盟打拼，就與秋信守有著緊密的聯繫，也因此雙方的感情好的沒話說，對於崔志萬今年在大聯盟的表現，秋信守不禁想為小老弟喊冤．．．

'I know he can play, but he didn't get much opportunity with the Angels, Seattle, Yankees, even Milwaukee,'' Rangers outfielder Shin-Soo Choo said of the Rays' Ji-Man Choi. 'I think he's a great fit for Tampa Bay.' #Rays#RaysUp@TBTimes_Rays@TB_Timeshttps://t.co/nw1urkJoU8pic.twitter.com/R1ZlsHt0GK

— TampaBayTimesSports (@TBTimes_Sports) September 19, 2018

「我知道他是可以打出成績的，只是他前東家們沒有給他太多機會，我覺得他在光芒很適合，而現在他也獲得更多、更穩定的出賽機會，所以現在大家可以來評斷崔志萬是否具有大聯盟的身手了，希望他未來能維持健康，也希望光芒能夠留住他。」秋信守這樣說(見上圖)，而今天光芒與遊騎兵也剛打完3連戰，光芒在這個系列賽都擊敗遊騎兵完成橫掃，崔志萬也在首戰敲出全壘打，送給學長一份見面禮。

至於今天的比賽，光芒再度使用假先發，推出後援投手卡斯提洛（Diego Castillo）登板，隨後由亞布洛（Ryan Yarbrough）接替投球，靠著全場16支安打串連下拿到9分，最後由亞布洛拿下賽季第15勝，亞布洛本季出賽36場比賽，拿下15勝5敗，原本以為這會是先發投手才會出現的數據，但拜假先發所賜，今年亞布洛僅先發出賽6場，其他30場皆以後援身分登板，卻依舊拿下15勝，而光芒也因為假先發的策略，本季團隊一共有24位投手有勝投紀錄，破了大聯盟歷史的紀錄。

風編輯@救援投手

光芒救援投手亞布洛今天第15勝落袋，這個勝場數非常驚人，只要再兩勝，亞布洛可望追平美聯救援投手最多勝紀錄，之前有兩人達成，分別是1974年老虎希勒(John Hiller)與1976年雙城坎貝爾(Bill Campbell) ，大聯盟救援投手最多18勝，由海盜費斯(Roy Face) ，於1959年寫下，這些紀錄都是年代久遠，且以往投手使用分工沒那麼精細時寫下，而亞布洛本季拜光芒教練團假先發的調度，才有機會累積到了15勝，若是能追平或改寫這項紀錄，算是很令人難以想像，光芒教練團明年還要依樣畫葫蘆嗎?各位大大睜大眼睛看吧！

◎2018大聯盟邁向季後賽之路，一次看

（推薦閱讀：MLB》摩洛本季確定報銷小熊牛棚戰力告急）

(影音) 看看官網做的亞布洛介紹

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