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 氣溫忽冷忽熱氣喘族怕怕 做對這三招安心過好冬

近日氣溫忽高忽低，氣喘族好害怕，國人氣喘緊急發作過世事件雖逐年降低，但據衛福部資料，近年每百萬人口中，仍有1人因此死亡。國內每20人中就有1人有氣喘病史，醫師提醒，近期溫差大，容易誘發氣喘發作，除正確用藥，保暖工作不可少，運動前充分暖身，降低因氣候變化造成的影響。

氣喘是世界上最常見的慢性疾病之一，同時也是國人好發的呼吸道疾病，據2013年國民健康署調查發現，有5.1%的國人過去曾經被醫師診斷有氣喘。過去因氣喘緊急發作過世的事件時有所聞，我國20年前每百萬人約有3至4人死於氣喘，近年氣喘照護雖有所進步，但2015年每百萬人口仍有1人因此死亡。

羅東博愛醫院醫療副院長、胸腔暨重症專科醫師邱國欽指出，國外研究顯示，若溫度差異達攝氏7度以上，很容易就誘發氣喘、過敏發作，因人體和空氣接觸最密切的就是氣管和肺部，當空氣溫度劇烈變化，最容易受到影響而產生問題。尤其氣象預報周五還有一波冷空氣報到，提醒民眾注意保暖。

近期正逢季節交替，尤其早晚溫差大，邱國欽提醒，氣喘高危險群提高警覺，民眾常誤以為出現哮鳴才是氣喘發作，但氣喘病人在輕微發作時，症狀往往和一般感冒類似，如持續咳嗽、胸悶，容易輕忽，但氣管內膜持續發炎，加上溫度變化，氣管劇烈收縮後恐造成致命性氣喘。

邱國欽建議，對抗冬季氣溫變化大，除隨身攜帶小外套、領巾，避免冷空氣直接接觸頸部，最重要的是外出記得戴口罩避免吸入空氣中的汙染物質和乾冷空氣，刺激呼吸道，引發氣喘。

邱國欽表示，大部分氣喘患者都能從事體育活動，建議運動前應充分暖身，盡量選擇較緩和運動，如游泳、瑜珈等。因冬天運動易因吸入大量較冷較乾燥的空氣，誘發氣喘，所以氣喘較嚴重者，應避免過於激烈的運動，如跑步、登山等都不適合。

邱國欽也強調，咳嗽超過三周不癒的民眾，應及早就診胸腔專科醫師，避免氣喘致命性攻擊；經診斷為氣喘患者，應配合專業醫師擬定的治療計畫，規律使用藥物及定期回診調整治療情形，穩定控制病情。

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 不用簽名！柯黑卡秒殺追加

中國時報【林縉明、張潼╱台北報導】

台北市長柯文哲推出「柯P認同卡」，實際簽署人數卻僅有個位數，市議員王世堅的「柯黑卡」反而大受歡迎，短短幾天就發出5000張，還供不應求，王世堅決定再追加3000張。王世堅表示，柯市長誤判情勢，竟要求監督市政的議員參選人要簽名才站台，太離譜，反觀「柯黑卡」訴求簡單明瞭，不用簽名，只要認同就能索取。

王世堅嗆「珍重不見」

王世堅為反制「柯P認同卡」，日前宣布推出「柯黑卡」，首刷2000張短短3天發完，王世堅辦公室緊急加印3000張，開放索取被依舊「秒殺」，王世堅7日表示，當初沒想到反應會那麼熱烈，現在又再追加3000張，只要民眾有需要就會繼續印。

針對「柯P認同卡」反應冷、「柯黑卡」超熱絡，王世堅認為，柯列的16個項目，都是眾所皆知的普世價值，且改革應用在年金改革等重大政策，而不適取消敬老津貼，柯強迫他人認同這些很空洞的東西，實在很瞎。

柯文哲酸「你會失望」

「我柯黑我驕傲」王世堅說，柯黑卡訴求簡單，像是不學柯P說謊欺騙、收割市民努力、掩蓋自己不力等，只要認同理念都可以領。王世堅強調，發行「柯黑卡」並非考量選舉，若為選票考量，4年來應該當市長背後靈，而不會冒著被歸類「柯黑」議員的風險也堅持監督市政。

柯文哲與本屆議員任期即將在年底屆滿，昨下午市政總質詢，是「柯黑議員」王世堅本任期最後一次質詢柯文哲，就在質詢時間即將結束時，王世堅告訴柯文哲，「我必須跟你說一聲，珍重，但不見，希望下一任進到議會，你不是我質詢的對象」；但柯隨即反擊「你會失望的」，兩人交鋒照樣火花十足。

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