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 氣溫忽冷忽熱氣喘族怕怕 做對這三招安心過好冬

近日氣溫忽高忽低，氣喘族好害怕，國人氣喘緊急發作過世事件雖逐年降低，但據衛福部資料，近年每百萬人口中，仍有1人因此死亡。國內每20人中就有1人有氣喘病史，醫師提醒，近期溫差大，容易誘發氣喘發作，除正確用藥，保暖工作不可少，運動前充分暖身，降低因氣候變化造成的影響。

氣喘是世界上最常見的慢性疾病之一，同時也是國人好發的呼吸道疾病，據2013年國民健康署調查發現，有5.1%的國人過去曾經被醫師診斷有氣喘。過去因氣喘緊急發作過世的事件時有所聞，我國20年前每百萬人約有3至4人死於氣喘，近年氣喘照護雖有所進步，但2015年每百萬人口仍有1人因此死亡。

羅東博愛醫院醫療副院長、胸腔暨重症專科醫師邱國欽指出，國外研究顯示，若溫度差異達攝氏7度以上，很容易就誘發氣喘、過敏發作，因人體和空氣接觸最密切的就是氣管和肺部，當空氣溫度劇烈變化，最容易受到影響而產生問題。尤其氣象預報周五還有一波冷空氣報到，提醒民眾注意保暖。

近期正逢季節交替，尤其早晚溫差大，邱國欽提醒，氣喘高危險群提高警覺，民眾常誤以為出現哮鳴才是氣喘發作，但氣喘病人在輕微發作時，症狀往往和一般感冒類似，如持續咳嗽、胸悶，容易輕忽，但氣管內膜持續發炎，加上溫度變化，氣管劇烈收縮後恐造成致命性氣喘。

邱國欽建議，對抗冬季氣溫變化大，除隨身攜帶小外套、領巾，避免冷空氣直接接觸頸部，最重要的是外出記得戴口罩避免吸入空氣中的汙染物質和乾冷空氣，刺激呼吸道，引發氣喘。

邱國欽表示，大部分氣喘患者都能從事體育活動，建議運動前應充分暖身，盡量選擇較緩和運動，如游泳、瑜珈等。因冬天運動易因吸入大量較冷較乾燥的空氣，誘發氣喘，所以氣喘較嚴重者，應避免過於激烈的運動，如跑步、登山等都不適合。

邱國欽也強調，咳嗽超過三周不癒的民眾，應及早就診胸腔專科醫師，避免氣喘致命性攻擊；經診斷為氣喘患者，應配合專業醫師擬定的治療計畫，規律使用藥物及定期回診調整治療情形，穩定控制病情。

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 曾俊欣展露鋒芒 盼實現費德瑞未竟的成就

（中央社記者尹俊傑紐約4日專電）台灣網球小將曾俊欣展露鋒芒，美網官網今天刊登專文，提到他與瑞士名將費德瑞同天生日，視日本好手錦織圭為偶像，並期望以美網奪冠為青少年網球生涯劃下完美句點。

17歲的曾俊欣目前為青少年世界球王，今年在澳洲網球公開賽獲青少年組男單亞軍，法國網球公開賽、溫布頓錦標賽青少年組封王，並在美國網球公開賽青少年組名列頭號種子，下午鏖戰3盤逆轉擊敗南非選手亨寧（Philip Henning）挺進16強。

專文指出，曾俊欣有望成為2012年佩里沃（Felip Peliwo）後，首位一年內4大滿貫賽全數殺進決賽的青少年選手，也有機會成為2004年蒙菲爾斯（Gael Monfils）後，首位一年內贏得3座大滿貫青少年組單打冠軍的球員。

曾俊欣與費德瑞（Roger Federer）都是8月8日生，青少年網球生涯戰績同樣輝煌，都曾登上球王寶座，也都在溫網青少年組封王。曾俊欣本週若在美網青少年組奪冠，將實現費德瑞未有的成就。

文章提到，曾俊欣父親曾育德在夜市擺攤之餘兼做教練，帶領他接觸網球。曾俊欣15歲就在青少年大滿貫賽亮相，曾育德今年將他送進傳奇教練莫拉托魯（Patrick Mouratoglou）網球學院，曾俊欣球技精進，本季戰績23勝4敗。

曾俊欣認為自己的打法類似偶像錦織圭，並表示錦織圭和教練張德培合作的成果，有助提升亞洲球員的動力和信心。今年大滿貫賽打出亮眼成績後，曾俊欣將目標轉向職業生涯，打算賽季結束後不再參加青少年組賽事。

曾俊欣已在職業網壇的小聯盟展露鋒芒，贏得3座國際網球總會（ITF）未來賽單打冠軍，並在今年首度代表台灣出征台維斯盃，以6比0、6比0直落二輕取黎巴嫩選手薩德（Michel Saade）。

文末寫道，曾俊欣已打進世界職業網球協會（ATP）單打前500名，今年剩餘賽季和未來排名只會更高，現在專心一意為青少年網球生涯劃下完美句點。（編輯：廖漢原）1070905

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