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12月 19, 2018

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該做人工關節手術嗎？安裝人工關節前必看的停看聽

【華人健康網圖文提供／采實文化】人工關節真的能使您感到「煥然一新」嗎？

患者總愛稱呼它為「新的」關節，這個名稱聽起來雖然不錯，卻有缺失。人們認為換關節跟換汽車的輪軸軸承一樣，把螺絲轉下，再換上新的零件、鎖上螺絲，便大功告成了。只是，人體並不是這麼運作的，相關的影片您可以在網路上看到。如果您正在為手術做研究，那麼這些影片能協助您做正確的決定。因為原本聽起來很容易的事，可能會突然變成很嚴肅的身體結構傷害問題。

給已經裝人工關節患者的好消息

若您已經裝了人工關節，也別被先前所說的中毒風險給嚇壞了。您能夠將此風險最小化，而唯一要做的就是嘗試我們的整骨療法，並持續做運動，至於運動細節您都可以在此書中獲得。只要將施作力正常化，便可以降低副作用的風險。然而，要使關節能夠長久使用並不是一件容易的事，因為一旦疏忽關節的使用，便可能再度產生病發症風險。

裝上人工關節的患者如果成功克服困難，便能夠從此健康地生活，只是還是要防範發炎的問題，因為人工關節並不像原生關節有免疫系統的「防禦」功能。尤其是固定在骨頭的位置，因為這裡的新陳代謝較差，很容易成為病菌的培養皿。要盡量補充營養，不使免疫系統變差。

手術可以緩一緩

若手術實在必要，則請您盡量拖延動刀時間，因為人工關節平均只能使用10年，屆時須再更換。每次更換人工關節都會使骨質流失，更別說其往後要不斷重複進行，而首次更換的風險尤其最大。

一旦決定要動刀，建議您至少要預留3個月的時間給身體為手術做準備。至於怎麼準備？當然是在對應的關節施作我們設計的運動，而詳細說明您可以在本書中的實作章節中找到。藉由運動，您可以使肌肉與筋膜更有彈性，令其活動空間增加。增加其活動空間會使手術施作更輕易，因為它其實有點暴力，必要時可能還會用上板手。其間肌肉當然因為麻醉的作用是毫無知覺的，但沾黏的筋膜透過運動能夠更放鬆、更有彈性，對醫生而言當然在動手術時也較輕鬆。

關節固定術

對於關節固定術當然也是同樣的道理，您應該要在嘗試過所有方法後才下此決定。不過我們可以先給您一些鼓勵，因為若遵照我們的指示，疼痛並不是無法解決的問題，且因肌肉與筋膜緊繃所導致的骨頭改變都可能再度回到原位。就算無法回到原位，至少也不會持續惡化，因此不會再有疼痛問題。

本文出自采實文化《修復關節炎28天計畫》一書

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英外交部報告憂香港言論自由受壓

(德國之聲中文網) 英國外交部在9月6日公布最新的《香港問題半年報告》，回顧香港2018年上半年的情況。

英國外相亨特 (Jeremy Hunt) 在報告序言表示，愈來愈關注香港的言論自由受壓，特別是牽涉港獨的討論。「英國政府對港獨的立場眾所周知——我們相信它是不切實際和不理想的選項。但是，表達自由、言論自由和學術自由的權利，是受到《中英聯合聲明》和《基本法》保障。」

亨特指，梅首相和他今年訪華時，分別與中國國家主席習近平和外長王毅見面，期間都有談及香港議題。英方認為《中英聯合聲明》大部分內容都有忠實地執行，一國兩制普遍有效運作，也是令香港長期繁榮的最佳安排，但是近年一連串事件令人憂慮高度自治持續受壓。

聯合聲明無法預見的狀況

他提到，香港眾志周庭被取消參選資格，英方會密切留意她的上訴案件；愈來愈多社運人士被判入獄、一地兩檢法理基礎受質疑、法院裁定選舉主任有權判定參選人是否真誠宣誓等，「令人擔憂香港對自由、人權的尊重，以及政治多元性被削弱。」

英方相信，開放和沒審查地辯論香港各種議題，是一國兩制不可或缺的特點，呼籲港府要創造空間讓不同政治光譜人士進言。

報告也提及，中聯辦主任王志民今年5月呼籲駐港解放軍加強向港人宣傳愛國主義，是「《中英聯合聲明》和《基本法》未能預視」的情況。

亨特稱會繼續向中港當局強調，捍衛高度自治的重要性。「《中英聯合聲明》在30年多年簽訂，但到今天仍然適用。它仍是在聯合國注冊的法律文件，英國政府會持續履行承諾，監察落實情況。」

英國和中國在1984年簽署《中英聯合聲明》，訂定香港主權移交後的制度安排，是聯合國認可的國際條約。但中方曾經表示，聲明已經是「歷史文件」，不具現實意義和約束力。

中方﹕港獨不屬言論自由範疇

中國外交部駐港特派員公署回應時強調，對港獨零容忍、絕不姑息。「港獨嚴重違反中國憲法、基本法和香港特區有關法律，嚴重損害國家主權安全和領土完整，根本不屬於言論自由範疇。」

聲明表示，港人享有「比歷史上任何時候都更廣泛充分的民主權利和自由」。

「我們要求英方正視香港已經回歸祖國的現實，正視香港居民言論自由等權利依法得到充分保障的現實，停止发表所謂《香港問題半年報告》，停止對香港事務指手畫腳，停止干預中國內政。」

香港政府則表示重視言論自由，但是「有關國際人權公約或法庭桉例，都清楚指出言論自由並非絕對」。當局指一國兩制和高度自治都成功落實，外國政府不應以任何形式干預香港內部事務。

對於一地兩檢的質疑，聲明指中港兩地商討通關程序時，一直同意必須符合一國兩制和基本法，希望各界能客觀、務實及全面地理解。

李芊/夏立民 (綜合報導)

作者: 李芊（发自台北）

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