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實驗用猩猩被棄置荒島等死 身心受創驚傳「會吃人」
西非賴比瑞亞(Liberia)一座原本平凡無奇的荒島，後來有60多隻遭人類遺棄的黑猩猩居住，由於牠們接受過人類的醫學實驗而感染病毒，只要察覺有人靠近就會憤怒抓狂，讓附近居民不敢輕易靠近，更稱這座島為「猩猩島」。
美國紐約血液中心(New York Blood Center，NYBC)1974年在賴比瑞亞成立實驗室Vilab，利用黑猩猩進行疫苗研究，研究員在牠們身上注射極具爭議的病毒，導致黑猩猩罹患肝炎及俗稱「河盲症」(river blindness)的蟠尾絲蟲病。
實驗過後，無利用價值的黑猩猩就會被丟棄至缺乏食物和水的荒島上。實驗人員本來固定會到島上餵食牠們，直到2014年伊波拉病毒爆發，研究人員就不再供給食物，使部分黑猩猩因此餓死，實驗室更在隔年表示已無義務照顧這些黑猩猩。
這群遭流放的黑猩猩長期受到病痛和飢餓所苦，平時都沒什麼精神，而面對陌生人時又容易陷入不安和緊張的情緒，除了對靠近島嶼的人類表現出敵意，會朝人們丟擲芒果驅趕，甚至有居民認為牠門還會吃人。有些黑猩猩接受超過500次的麻醉後留下心理創傷，除了會把人類拿的器具都當成麻醉槍外，還不敢靠近河邊，深怕會被帶回實驗室。
美國善待動物協會(Humane Society of the United States)得知情況後，派出一名動物福利和保護顧問及野生動物獸醫來島上，除了給予黑猩猩照料，同時公開募款，希望能陪伴這群黑猩猩度過餘生。
實習編輯／陳冠宇
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路跑逾90分鐘 應補充營養
記者戴淑芳／台北報導
正確路跑有助維持體態和身心健康，醫師提醒，路跑屬中高強度有氧運動，運動前後飲食依強度不一，但若運動時間在 60-90分鐘，可不需額外營養補充。
長庚醫院復健科醫師王思恒表示，路跑屬於中高強度有氧運動，會消耗掉相當多的熱量，也因此許多長跑運動員在比賽前都會大量補充碳水化合物，有點像「加滿油再上路」概念。
不過，不是每一種路跑賽事都需要做賽前補充。即使是高強度的有氧運動下，肌肉裡的燃料「肝醣」也能維持至少 60∼ 90分鐘。但若進行更長的運動賽事，則可以在運動前的 1∼ 4小時，補充每公斤體重 1∼ 4公克的碳水化合物。
路跑中，如果水分流失過多，不僅體能表現會下降，還會增加中暑的風險，因此，如果天氣炎熱汗流得特別多，可以在飲水內加入適量食鹽補充鈉離子。但 60∼ 90分鐘以內的賽事，不需要特別補充運動飲料，但運動超過 90分鐘者，每多 1小時則應補充 30∼ 60公克碳水化合物。
至於運動後的營養攝取，營養師林逸昕表示，運動要增肌燃脂仍要注意總熱量，對於一般民眾來說，只要三餐營養適量且均衡，不需要特別在運動後補充，尤其有體重控制需求的，運動後補充反而會有總熱量過多的問題。
若在總量不變下，林逸昕建議，可以分成正餐與運動後點心，視運動強度不同，選擇吃法不同。如在運動前 1小時或 1小時半前吃低升糖食物，如燕麥奶 1瓶加茶葉蛋 1顆（ 210大卡）、小條烤地瓜或御飯糰 1個加無糖豆漿 260ml；小香蕉 1根加無糖優酪乳 1瓶等組合，血糖才能維持穩定，還能夠燃脂、同時增加肌肉。
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