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全方位整合醫療照護 守護僵直性脊椎炎患者
【華人健康網/特別報導】僵直性脊椎炎發作時有多痛?一般人很難想像,曾有住院醫生痛到無法從值班室走到護理站,剛開始也誤以為背痛是因為打籃球,去復健也沒有改善,甚至一度因病痛想放棄從醫,直到正確診斷治療後,終於找回目標,決定成為風免專科醫師。
黃光永主任補充,曾有駝背、無法轉頭被誤會斜眼看人的患者,經過前半年天天報到、後半年每周2次、每次至少2小時的勤奮復健,最後成功改善駝背、抬頭挺胸,也不必再斜眼看人。
臨床上也有一位發病近十年卻沒有追蹤治療的果農,嚴重駝背需要手術矯正,好在透過院內轉介,以及僵直性脊椎炎團隊的衛教師主動探視,病人總算了解「手術後也要繼續治療,否則可能又變成駝背。」現在持續使用生物製劑,每個月都定時回診。
黃光永主任最後提到,大林慈濟為國內第一個獲得國家品質標章的免疫風濕病整合醫療照護中心,集檢驗、治療、教學、研究於一體,病人不必疲於奔命,單次門診就能獲得所有需要的醫療服務,滿足病人的需求,正是整合式醫療中心的真正意義。
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攝取關鍵營養素 加強空污防禦力
【台灣醒報實習記者王馨慧台北報導】好可怕,每8人就有1人死於空氣污染!衛生福利部今年6月公布最新國人10大死因,癌症已經連續36年蟬聯10大死因之首,其中又以肺癌為第1大殺手,胸腔重症醫師蘇一峰表示,肺癌發生與空汙脫不了關係,面對空汙除了選用以N95等級以上的口罩來防禦外,適當補充綜合維他命,提升自身免疫力才是最重要的。
依據國民健康署健康狀況調查顯示,國人攝取食物未達營養均衡標準比例極高,尤其長者在維生素D、E、鋅攝取不足比例高達5至7成,因此台北醫學大學保健營養學系教授謝明哲建議,選擇適合自身年齡的綜合維他命,補充人體無法自行產生的營養素,其中維生素A、C,能增加人體皮膚和黏膜的健康,維生素B、D、E、鋅、鐵則能降低空污所造成的免疫細胞破壞或發炎反應,進而維持免疫系統正常運作,由內而外加強對空污的防禦。
蘇一峰表示,門診實際接觸到的肺癌患者有6、7成都是非吸菸族,而且罹癌年齡也趨於年輕化,推估主因和空汙有極大關係。空污相較其他汙染源,對人體影響更大,與多種癌症、呼吸道疾病息息相關。另外醫師呼籲,免疫力低弱的長者應避免空污指數過高時外出運動,因為吸入過多有害物質會增加動脈硬化的機率。
「空氣懸浮微粒依大小可分為PM50、PM10、PM2.5。人體鼻腔內的黏膜細胞,能阻擋PM50,累積生成鼻涕、鼻屎。」蘇一峰說,PM10會進到咽喉,咽喉也有黏膜組織能阻擋。但是體積最小的PM2.5卻能輕鬆突破黏膜組織,深入肺部,甚至進到血液循環,此時人體巨噬細胞會吞噬入侵物,但因為PM2.5是無機物,如重金屬等,是無法消滅的,反而使免疫系統遭破壞。
蘇一峰強調,國人經常會戴上口罩預防空污,但其實N95等級以下的口罩是無法有效預防的,而N95等級以上的口罩卻因為不適感難以久戴,所以提升免疫力才是根本之道。
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